matatavi

[chat face="sinokaiwa.jpg" name="SHINOBU" align="left" border="green" bg="green" style="maru"]ホイ、佐藤です！[/chat] この記事は、低温調理器をつかった、材料をジップロックに入れて放置するだけの、超簡単なサラダチキンの作り方が書いてありま...

低温調理器を使うと、肉が美味しく、いくらでも食べられてしまいますよね。 ですが、なぜ低温調理をすることで肉が美味しくなるのか？ その理由について解説します。 レストランで食べるローストビーフとか、外はこんがり、中は鮮やかな朱色で、ジューシー...

[chat face="kyokokaiwa1.jpg" name="KYOKO" align="left" border="red" bg="red" style="maru"]美容マニアの佐藤です☺[/chat] 韓国人の方って女性ばかりか男性までお肌が綺麗ですよね☺ [chat face="memekokaiwa.jpg" name="MEMECO" align="...

[chat face="memekokaiwa.jpg" name="MEMECO" align="left" border="blue" bg="blue" style="maru"]パーソナルトレーナーの小川です😌[/chat] 気になるたるみ毛穴・開き毛穴に詰まり毛穴。。 「なんとかしたくてスキンケアに力を入れているけれど、...

佐藤です。本日はにんにくについて。 にんにくは美味しい！というより香りが非常に強いので美味しいと感じやすいですし、食べ物というよりは調味料のような感覚で手放せないという方も多いのではないでしょうか。 何にでも合いますし、インパクト出ますよ...

佐藤です！本日は、白菜について。 冬場の野菜ですが白菜ってけっこう気になりますよね。 外葉は捨てたほうが良いのか、そのまま食べちゃって良いのか…ということが主ですが。 外もそうですが内側にも実は豆知識が入っています。 今回は白菜の栄養をしっか...

佐藤です。今日からできれば毎日野菜について、書いていきます。 今回は、玉ねぎについて。 玉ねぎといえば、血液サラサラ効果がスゴい、ということだと思いますが、このサラサラ成分、あなたは効果的に摂る方法をご存知でしょうか？ いくつかのポイントが...

この記事では、クレンジングで行う「乳化」について解説します。 ちゃんと乳化をすると肌にとってもメリットが大きく、ツルツルで潤いある美肌を目指せて良いことだらけ！乳化をしてメイク落としする際のポイントも含めて解説していきます。 【クレンジン...

[chat face="kyokokaiwa1.jpg" name="KYOKO" align="left" border="red" bg="red" style="maru"]ダンスで・・・10分のダンスで痩せるの？！[/chat] [chat face="memekokaiwa.jpg" name="MEMECO" align="right" border="gray" bg="none" style="maru"]痩せ...

[chat face="tockeykaiwa.jpg" name="TOCKEY" align="left" border="yellow" bg="yellow" style="maru"]サッカー大好きマンの、とっきーです。[/chat] 今回は、ヴィッセル神戸に移籍したばかりの山口蛍を特集いたします！ 日本代表にも名を連ね、そのワイ...

[chat face="tockeykaiwa.jpg" name="TOCKEY" align="left" border="yellow" bg="yellow" style="maru"]フットボール大好きマンの「とっきー」です！[/chat] スペインの名門バルセロナの背番号1を任され、5シーズン目を迎えたテア・シュテーゲン。 抜群の...

[chat face="sinokaiwa.jpg" name="SHINOBU" align="left" border="green" bg="green" style="maru"]佐藤忍です💪[/chat] 桜の季節がやってきて、ランナーの方にとっては、気持ち良く走れる良い季節がやってきましたよね。 僕はわんこ好きなので、...