2017年11月– date –

筋トレ女子…流行っています。 ダイエットは摂取カロリー減らすか、運動量増やすか、その両方の3択だけ。そんな中、ただ減らしても美しく健康的な美ボディは手に入らない…という事実が日本でも浸透してきましたね。 もはやダイエットは、ファッションと同様...